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作為戲劇節的重頭戲，由杭州天地實驗小學編寫的《玩轉童話——教育戲劇創意教程》舉行了首發儀式，這本書是全國第一本教育戲劇教程書。

天地實驗小學的校長王雷英說，這本教程是學校10多位教師經過1年多時間創編的，“創編這本書的只有一個人是專業出生，其他的老師是教語文、美術、音樂等，這絕對是一本跨學科打造的教程,在Invision 探索四十，個人關係是重心點，你會自我挑戰，誠實和負責任地對你人際關係的優劣點進行分析，使你能確定可以如何改進，你會學到一些工具去創造和培養最好的關係。”

肌膚的健康護理，需要是有正確的皮膚保養法。從美容護膚的角度考慮，掌握肌膚護理基本觀念，這會讓你的皮膚得到完美養護。究竟，什么是肌膚護理基本觀念呢?接下來，小編我就為你就具體介紹肌膚護理基本觀,經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤，想改善肌膚暗沉問題，你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面，帶走油脂污垢之餘，可以叫醒每個毛孔，幫佢哋做運動，維持後續護膚品吸收，咁樣護膚程序就事半功倍啦。

一、夜間護理最關鍵

油性肌膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老，皮膚易吸收紫外線。看來油性肌膚不單單是肌膚容易出油，長黑頭，其實還有很多其他肌膚護膚方面的困擾。

卸妝：

研究發現，用紫外線照射生長或剛采摘的新鮮蘑菇，能使蘑菇合成大量維生素D。其實，蘑菇之所以有這樣神奇的功效，是因為它含有麥甾醇，這種物質在日光照射下會轉化成維生素D。而維生素D能幫助人體吸收鈣，有益於骨骼的健康,的人，建議一天可飲兩包，因沒加藥材也沒激素，母乳餵哺也沒影響。

研究提示，蘑菇對所有人群尤其是特別需要補鈣的人群非常有益。而欲使其營養更豐富，充分發揮其營養價值，首先要選用新鮮蘑菇，而且最好將蘑菇在陽光下曬一段時間後再食用。人們在補鈣的同時增加維生素D的攝入，能促進鈣的吸收利用。

1洗臉的次數：一天只能進行兩次，一早一晚。晚上洗臉的時候選用清潔效果較好、泡沫豐富的洗面乳對臉部進行清洗。這是因為一天的工作學習。
臉接觸塵埃較多，毛孔堵塞嚴重需要認真的清理。清潔幹淨的皮膚才能更好的吸收你所用的護膚品的養分 。而第二天早上洗臉所用的洗面乳就不需要過高清潔度 。因為你的臉部皮膚沒有接觸過多的塵埃。 只是休息了一晚上，僅僅是殘餘的護膚品和一點皮膚分泌物,？第一次接觸激光脫毛，身邊又無咩朋友試過，擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好，又驚去到被人狂sell 返唔到出來，心大心細，於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程，工作人員知道我詢問有關脫毛療程，就直接將電話轉俾相關冶療師，佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容，感覺佢哋好細心。

冬季如何護理皮膚：不用過熱的水洗澡

雖然天氣冷，但是洗澡的時間不要過長，溫度也不要過高哦，洗澡水溫要控制在35~40℃之間，過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層，加劇皮膚幹燥程度，如果家裏實在太冷就裝一個浴霸會更好，如果是家裏有小寶寶不能用浴霸，就裝一個暖風機，可以讓衛生間的溫度變得比較暖和，new beauty 脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

肌膚補水的最好方法

給皮膚補水是一個長遠的過程，每天定時適當的給皮膚補水，能夠增加皮膚的保濕度，使肌膚看起來水嫩水嫩的。下面來看看我每天的保濕計劃吧。

曾經有人問我，年輕人應該選擇在大城市蝸居一張床，還是選擇在小城市豪華一套房？當時我從投資的角度做了分析。現在除了在這兩者之間做選擇，又有了一個新的可能，那就是強二線或者說新一線城市的崛起。

無論是在一線城市打拼的人，還是五六線的小縣城裏希望再進一步的人，就業置業與新一線城市開始產生出新的關系。

是佔有，是瘋狂，是靈與肉的結合，往往是自私和狹隘的，是排外的。心裏只有一個人，再難容其他，如果有第二個銅鑼灣 髮型屋人走進來，就變成濫愛了。這樣就會引起爭風吃醋，進而演化成彼此傷害，烈火中燒之時，無一人可全

“雄城壯，看江山無恙，誰識我一瓢一笠到襄陽”?，沒有人比自己更瞭解自己是怎樣走過來的，從負隅抵抗的孤獨感，到冷靜旁觀，終於明白成長中種種其實也是在深深的紮根。也許你現在仍然是一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。然而你卻能一個人下班，一個人乘地鐵，一個人上樓，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。很多人離開另外一個人，就沒有自己。而你卻一個人，度過了所有。你的孤獨，雖敗猶榮。
我們這樣的孤獨，這樣的相似。以這樣的方式靜默相伴。劉同在《你的孤獨，雖敗猶榮》裏用一支筆來直抵內心深處，用簡單的敘述，用一個又一個的故事來告訴你，不要害怕，未來就在來的路上，只要你勇敢，那就沒有什麼不可以。

明媚的陽光，綠跡斑駁，苔痕照碧影，佈滿歲月的田地，我佇立於銅鑼灣 Hair salon時光渡口，細數暖陽絲縷。都說時光易老，可家鄉，無論經歷多少風雨變幻，在我心中，依舊清麗如初，似繁星綴滿亙古不變。

——題記

 《致青春》最後，陳孝正學會了抽煙，穿著白色的褲子一屁股就坐在臺階上。
  時光輾過，我們都成為那個曾經討厭的人。

這種花枝亂顫，還會因為日有所思理直氣壯地變成夜有所夢。“1.我醒了過來。2.我發現我的銀行帳戶變成了9位數。3.我發現我暗戀多年的女神居然也喜歡我。4.那家學霸才子們擠破腦袋都進不去的投行向我伸出了橄欖枝。”可惜的是，你們做夢都想變順序的事兒，改變不了它依舊是鐵打的倒序的事實reenex。

我習慣了一個人詩琳美容走路的時候低下頭看自己的腳

再痛的時候都已經走過來了，現在這點遺留的痛又算得了什麼。我已經習慣了一個人默默的療傷，不對任何人哭訴，所有的一切都吞進自己的肚子裏，這沒什麼不好。懂我的人，我不用傾訴，不懂我的人，我的訴說只會變成笑料。人生在世，無非是看看別人，再讓別人看看自己。路上遇到的那個人，誰知道最終會是自己的劫，還是牽手相伴一生的人。不經歷，怎麼會知道幸福與痛苦的區別。
　　

我象在夜間爬行的倒行逆施者，就在想這些烏七八糟的事情。海闊任鳥飛的幻想比比皆是，源源不斷的相思象潰敗的潮水接踵而至，我象舉著倒行逆施的火把在瀑間舞，火舌般的吞咽那美麗的全過程。還象一條美女蛇在脫著一條長龍在飛騰，遍佈蛟龍如欲的幻想被美女蛇吞併，變成一條美麗的瀑飛臨。好有動感的懸疑，那是夢幻也是歇斯底里的感觸。我就象被網路在那美麗迷人的愛裏，想走都走不出來。